ブラキシズムに注意
歯ぎしりでお悩みの方へ
ブラキシズムとは、上下の歯をすり合わせて音を出すグライディング（歯ぎしり）、音は出さないが歯を強く噛みしめるクレンチング（噛みしめ）などの運動障害のことを言います。ブラキシズムは主に仮眠を含む睡眠中に起こり、半年以内に２度以上、人から指摘された人は、要注意です。
病的なブラキシズムの力は、ガムを強く噛んだときの数倍から十数倍にも達するといわれ、それが続くと、歯がすり減ったり、歯茎が損傷したり、顔貌が変化したり、耳の障害、顔面頭部の痛みなどを起こします。またブラキシズムは、顎関節症、情動ストレス、睡眠障害、特に睡眠時無呼吸症候群なども起こすといわれています。
睡眠中になぜブラキシズムが起きるかはまだ分かっていませんが、病的なレベルに増大させる原因としては、精神的ストレスと、歯の噛み合わせの密接な関係が認められており、歯の噛み合わせの問題が重要と考えられます。
メカニズムがまだ解明されていないので、治療法は対症療法が主になりますが、寝るときに歯にスプリントを装着する＜スプリント療法＞が、歯ぎしりなどを質的に軽減させることができます。当院ではおこなっていませんが、＜自己暗示療法＞、＜薬物療法＞、＜行動療法＞、＜理学療法＞なども効果があるといわれています。質のよい睡眠を確保するためにも、ご注意ください。
